Тренування 1-2 рази на тиждень дорівнюють щоденним за користю для здоров’я, — дослідження

Тренування 1-2 рази на тиждень дорівнюють щоденним за користю для здоров'я, — дослідження

Дослідники з Китаю з’ясували, що усього 150 хвилин помірних та інтенсивних фізичних вправ на тиждень достатньо для суттєвого зниження ризику смертності.

ITC.ua
0 коментарів