Якщо ви тільки знайомитеся з системою Whoop, то, ймовірно, вже чули про різні рівні підписки. WHOOP Peak — це середній, але найбільш збалансований варіант, який поєднує у собі повний набір функцій трекера Whoop 5.0 і глибшу аналітику для довгострокового моніторингу здоров’я. У цьому огляді розповідаємо, що включає цей план, як він працює на практиці та чим відрізняється від базової підписки Whoop One.

Дизайн і комфорт: мінімалізм без компромісів

На перший погляд Whoop 5.0 виглядає практично так само, як і попередник. Компанія зменшила корпус приблизно на 7 %, але різниця майже непомітна на зап’ясті. Дизайн залишається лаконічним і універсальним — його легко поєднати як зі спортивним одягом, так і з повсякденним стилем. Єдине, що може засмутити користувачів попередніх поколінь, — оновлена система застібки, через яку ремінці від Whoop 4.0 тепер несумісні.

Фітнес-браслет WHOOP 5.0 Peak з підпискою на 12 міс. купити

У комплекті з підпискою Peak постачається ремінець SuperKnit у кольорі Obsidian, створений для максимальної міцності та комфорту під час тренувань. Трекер продовжує підтримувати філософію Whoop — жодного екрана та кнопок, лише зручність цілодобового носіння. Уся інформація доступна виключно через застосунок, що допомагає уникати відволікань і фокусуватись на реальних показниках організму.

Автономність і заряджання: два тижні без розетки

Одне з найпомітніших покращень Whoop 5.0 — вражаюча автономність до 14 днів. У реальних умовах Peak-версія здатна працювати навіть довше: після шести днів тестування рівень заряду знизився лише на 38 %, що підтверджує високу ефективність енергоспоживання.

Ще один бонус — водонепроникний бездротовий PowerPack, який входить до комплекту Peak і Life-планів. Завдяки йому можна заряджати пристрій прямо на руці, не перериваючи відстеження. Це зручно під час подорожей чи інтенсивних тренувальних періодів, коли важливо не втрачати жодного дня даних.

Розширені функції: Healthspan, стрес і загальне здоров’я

Саме у цій підписці відкривається справжній потенціал Whoop. Peak пропонує не лише аналіз тренувань, сну та відновлення, а й довгострокові показники здоров’я. Функція Healthspan відстежує так званий Whoop Age та Pace of Aging, допомагаючи зрозуміти, як ваші щоденні звички впливають на біологічний вік. Це дозволяє побачити загальну динаміку — чи старіє ваше тіло швидше, чи, навпаки, «молодшає» завдяки дисциплінованому способу життя.

Фітнес-браслет WHOOP 5.0 Peak з підпискою на 12 міс. купити

Окремої уваги заслуговує Stress Monitor — інструмент, що оцінює, як організм реагує на фізичне й емоційне навантаження, а також Health Monitor, який фіксує пульс, насичення крові киснем, температуру шкіри та інші життєво важливі параметри. Разом ці дані формують детальну картину стану вашого тіла, дозволяючи Whoop давати точні рекомендації для відновлення чи тренувань.

Персоналізоване тренування з AI-коучингом

Усе, що збирає Whoop, перетворюється на персональні поради від AI-коуча. Він аналізує ваш сон, стрес, навантаження, харчування й пропонує оптимальний баланс між тренуванням і відпочинком. Наприклад, у дні з високим рівнем відновлення програма порадить збільшити інтенсивність тренувань, а під час перевтоми — сфокусуватись на відпочинку чи легкій активності.

Цей підхід робить Whoop Peak справжнім асистентом для спортсменів і всіх, хто прагне системно підходити до свого здоров’я. І все це — без жодного екрану, що зберігає естетику мінімалізму й дозволяє повністю довіритись аналітиці у смартфоні.

Висновок

Підписка WHOOP Peak коштує $239 на рік і відкриває значно ширший функціонал, ніж базовий план One. Вона ідеально підходить для користувачів, які хочуть не просто відстежувати активність, а будувати довгострокову стратегію власного здоров’я.

Фітнес-браслет WHOOP 5.0 Peak з підпискою на 12 міс. купити

Whoop Peak — це вибір для тих, хто прагне більшої усвідомленості: стежити за своїм тілом, розуміти сигнали втоми, вплив сну, харчування й стресу, та відповідно коригувати поведінку.