Привычка есть ночью провоцирует проблемы с сердцем, — исследование
Исследователи из Массачусетской больницы в США установили, что прием пищи в ночное время может быть еще опаснее дефицита сна.
Час с телефоном перед сном на 59% увеличивает риск бессонницы, — исследование
Ученые из Норвежского института в новом исследовании установили, что всего лишь час использования телефона перед сном увеличивает риск бессонницы на 59% и сокращает время сна на 24 минуты.
Сколько сна нужно для «успешного старения»? Ученые дали ответ
Все мы хотим «стареть успешно», имея как можно меньше проблем со здоровьем. Новое исследование показывает, какое количество сна каждую ночь может существенно помочь достичь этой цели.
Мыши спят на 6 часов меньше и не страдают от этого из-за активации «неважных» клеток мозга
Обычно слишком долгое бодрствование вызывает потребность в дополнительном сне. Ученые обнаружили, что активация у мышей особых клеток мозга, астроцитов, побуждала грызунов бодрствовать на…
Инженеры Ford представили умную кровать, которая не позволит вашему партнеру занять вашу половину постели
Компания Ford разработала прототип умной кровати, которая не дает партнерам занимать сторону друг друга.
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: