Австралійські дослідники знайшли наукове пояснення того, чому в голові у людей виникають нав’язливі пісні.

Професор лабораторії емпіричного музикознавства Школи мистецтв та медіа Університету Нового Південного Уельсу у Сіднеї Емері Шуберт та його колеги заявляють про наявність у мозку так званої музичної пам’яті. Дослідники стверджують, що на відміну від аудіозапису, який відтворюється від початку і до кінця, музика у голові розподілена у кластерах за впізнаваністю та схожістю. Деякі з цих музичних кластерів використовуються багаторазово всякий раз, коли це можливо. 

Вплив музики пов’язує ці кластери між собою за допомогою ментальної мережі, яка нагадує низку інструкцій: “почати з цього вступу, програти куплет двічі, а потім перейти до приспіву і повторити його чотири рази, далі перейти до наступної частини, повернутись до куплету, повторити його” і т.д. Ці інструкції є ключовою частиною механізму нав’язливих мелодій у голові.

Спровокувати появу нав’язливої мелодії можуть кілька факторів: нещодавнє прослуховування частини або всієї пісні, прослуховування схожих пісень або навіть почута випадково фраза зі знайомої пісні. Якщо людина кожного ранку слухає музику під час поїздки в автобусі, випадковий фрагмент пісні може виникнути у голові навіть коли музика не грає.

Нав’язливі мелодії виникають коли активується група ділянок мозку, відома як мережа пасивного режиму. Вона пов’язана із мрійництвом, блуканням думок, дозволяючи нав’язливим та повторюваним думкам легше виринати з підсвідомості. Ця мережа воліє запам’ятовувати улюблені фрагменти пісень та програвати їх знову і знову скільки можливо.

Ділянки мозку, пов’язані із концентрацією уваги, які знають, скільки насправді має відтворюватись той чи інший фрагмент пісні та що має йти далі, не мають доступу до цієї мережі пасивного режиму. Розум вільно обертається навколо повторюваного фрагмента, оскільки не бачить причин зупинятись.

Деякі дослідники встановили, що є люди, яким подобається слухати пісні в себе в голові, однак вони можуть повторюватись раз за разом протягом багатьох годин та навіть днів. Для того аби позбавитись нав’язливої мелодії або пісні необхідно відключити цю пасивну мережу. Один з найпростіших способів — заспівати нав’язливу пісню комусь іншому. Також можна замінити одну пісню на іншу.

Компанія Atlassian, що займається розробкою програмного забезпечення, навіть опублікувала 40-секундну аудіодоріжку, покликану пригнічувати нав’язливі мелодії. У такій мелодії немає жодного безперервного повторення, за яке можна було б зачепитися.

Якщо вас дратують постійні нав’язливі мелодії в голові, ось ще одна порада. Слухайте багато різної музики та полюбіть свою внутрішню музичну пам’ять. 

Джерела: The Conversation; ScienceAlert