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Psicólogos: trabajar desde casa influye en la formación de «hábitos» extraños — y descuido de la higiene, entre ellos

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Kateryna Danshyna

Redactor de noticias

Psicólogos: trabajar desde casa influye en la formación de «hábitos» extraños — y descuido de la higiene, entre ellos

Business Insider ha publicado un interesante artículoque incluye entrevistas con psicólogos y trabajadores a distancia y, entre otras cosas, evalúa cómo afecta a nuestros hábitos trabajar desde casa El trabajo a distancia tiene muchas ventajas, como no llevar ropa formal ni desplazarse por las mañanas, pero también tiene desventajas — y una de ellas es que trabajar desde casa «nos convierte en salvajes».

Los psicólogos afirman que el tiempo que pasamos solos sin otras personas puede dar lugar a pérdida de memoria muscular, deterioro de la socialización y formación de algunos hábitos extraños Tendrás que mantenerlo en secreto cuando vuelvas a la luz pública.

El artículo de Business Insider, por ejemplo, menciona estadísticas que muestran que Los «trabajadores domésticos» trabajadores a domicilio son más propensos a descuidar la higiene en comparación con los trabajadores de oficina (aunque la diferencia no es demasiado grande): el 73% de los encuestados afirma ducharse antes de trabajar desde casa, frente al 85% de los trabajadores de oficina; sólo el 81% de los trabajadores a distancia utiliza desodorante, frente al 95% de los trabajadores de oficina; y la diferencia es aún menor, del 92% frente al 95% para lavarse los dientes.

Por supuesto, los trabajadores a distancia también se sienten más libres a la hora de elegir su ropa y, a juzgar por los debates en Internet, a veces no se cambian de pijama (o tienen dos conjuntos — de día y de noche).Entre los hábitos extraños que se forman al trabajar desde casa, también mencionan hablar solo, cantar o incluso hacer pausas para bailar — libertades que probablemente no se perciban adecuadamente en la oficina

«En la oficina, la gente que nos rodea controla nuestro comportamiento, o al menos nos hace estar más atentos a lo que hacemos», dice William Chopik, psicólogo social de la Universidad Estatal de Michigan. «Probablemente no hablas solo, no dices cosas raras, no te pones a cantar. Yo hago todas estas cosas en casa, y la verdad es que me moriría de horror si lo hiciera delante de otras personas».

Otro ejemplo lo menciona la propia autora:

«Hace tiempo, un amigo mío solía trabajar desde la bañera, leyendo y tecleando en el ordenador mientras se daba un baño» de una hora.

De las desventajas — Muchas personas tienen problemas para hacer pausas en casaO no se hacen en absoluto, o las cortas se convierten accidentalmente en largas (hola, procrastinación)Y, de hecho, cabe esperar que los deberes afecten «oxidando» algunas de las habilidades blandas necesarias para comunicarse con los compañeros en la oficina

¿Qué hábitos extraños has desarrollado al trabajar desde casa?

 



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